top of page

lör 08 jan.

|

Sala backe

Marklyft

Här får du fördjupa dina kunskaper om just det, marklyftet. Handfasta tips och råd om övningsutförande varvas med teori och praktiska erfarenheter från personliga tränaren Lars Palm som själv är aktiv i tävlingsgrenen styrkelyft där just marklyft är en av tre grenar som ingår.

Inga biljetter till försäljning
Se andra evenemang
Marklyft
Marklyft

Tid och plats

08 jan. 2022 13:00

Sala backe, Gröna gatan 29, 754 36 Uppsala, Sverige

Vad erbjuder vi?

Upplägget

En gång i veckan, vid totalt 6 tillfällen, träffas du och 4-5 andra personer med liknande

ambitioner som dig för att ta marklyftandet till nya höjder! Alla deltagare får ett

träningsprogram och mellan varje pass fås instruktioner om hur träningen ska bedrivas på

bästa sätt. Alla i gruppen får tillgång till en privat facebook-chat där man kan diskutera och

dela med sig av olika saker tillsammans med varandra och tränaren.

Dina tidigare erfarenheter

Vi ser gärna att du har tränat marklyft tidigare.

Så vad väntar du på? Anmäl dig nu, lär känna härliga personer och bli kungen av marklyft!

Vad ingår?

6 träffar på gymmet

Next level T-shirt

Träningsprogram för marklyft

Block med allmän info och tumregler för utförande

Pris för alla tillfällen: 2290kr.

Lägg till endast 500kr för fri träning i gymmet under dessa 6 veckor (ordinarie pris: 1200kr).

Anmäl dig här eller gör en intresseanmälan här så kontaktar vi dig med mer information.

Dela detta evenemang

bottom of page