Para ihop dig med en träningskompis och lyft så tunga marklyft som möjligt på samma stång, samtidigt. Alla paren börjar lyfta 80kg och sedan höjs vikten med 40kg åt gången tills endast ett par står kvar. 

​​​​

Regler: 

Kill-par tävlar mot varandra och tjej-par tävlar mot varandra. Mixat par med en kille och en tjej tävlar mot killarna. Alla par kör samtidigt.

​

Blir stången full och vi inte kan lasta på mer vikter avgörs vinnaren genom att göra så många reps som möjligt på "maxvikten".

​

Alla över 14 år kan vara med och delta, inga tidigare tävlingserfarenheter behövs.

​

Båda lyftarna ska med valfritt grepp lyfta stången tills knäna och höften är helt raka och axlarna tillbaka. 

​

Pris till vinnarna:

24st funktionell dryck från Gowell,  träningsväska från MM Sports, presentkort hos Beyond Retro och medlemskap hos Träningsbasen.