
I'M AN ORIGINAL CATCHPHRASE
I’m a paragraph. Double click here or click Edit Text to add some text of your own or to change the font. This is the place for you to tell your site visitors a little bit about you and your services.

%20(Instagram%20Post%20(Square))%20(Poster%20(A3%20Port.png)
26
Forumtorget
augusti
12:00 - 16:00
uppsalas första fitnessevent som är helt gratis för alla
Vi fyller torget med energi, inspiration och framförallt massor av glädje! Vi har en dag med tävlingar och aktiviteter, spelar skön musik och ger bort schysta prylar! Kom och lär dig hur du ska göra ett riktigt marklyft och hur du springer med rätt teknik. Utmana dina vänner i olika utmaningar, ta med de minsta och låt dem lyfta lite skrot i barngymmet, delta i någon av tävlingarna och vinn fina priser eller bara kom och heja på!
agendan:
12:00 - 12:30
Hämta din goodiebag
Vi ger bort 150 välfyllda goodiebags med produkter från Gowell, Pureness, Varjesteg och oss från Träningsbasen. Först till kvarn gäller så se till att vara i tid!
12:35 - 12:40
Kick off - Dansuppvisning
Vi startar dagen med en maxad dansuppvisning av dansare från The Fem Vibes. Det här vill du inte missa!
12:45 - 13:40
workshop - Löpteknik
Lär dig hur du ska springa med rätt teknik. Grymma löpcoacher från Varjesteg kommer garanterat få dig till en bättra löpare.
14:00 - 14:40
Tävling - Chins
Gör så många strikta chins som möjligt. Tjejer tävlar mot tjejer och killar mot killar. Vi har endast 12 platser så anmäl dig redan nu!
15:00 - 15:40
Tävling - marklyft (last couple standing)
Hitta en lyftarkompis och lyft så tungt som möjligt. Ni ska alltså lyfta marklyft samtidigt på samma stång. Vi kommer att öka vikten med 20kgs intervall och de sista paret som står kvar vinner!
Pågående hela dagen:
Mindre tävlingar, utmaningar och aktiviteter
Under dagen kommer du kunna delta i mindre tävlingar och utmaningar som hålls av oss på Träningsbasen och de andra utställarna.
Lär dig marklyft
Vår personlig tränare kommer att finnas på plats för att lära dig hur du gör ett marklyft med rätt teknik.
BArngym
Vi har skapat ett gym för barn som efterliknar ett riktigt gym där även de minsta kan få lite pump.




